Zdrowie dziecka to najważniejsza rzecz dla każdego kochającego rodzica. Z momentem przyjścia malucha na świat mam i tata powinni zwracać baczną uwagę na rozwój każdej części ciała pociechy. Bardzo istotną kwestią w trakcie rozwoju będzie prawidłowa postawa ciała oraz rozwój stóp. Jeśli to właśnie Ty jesteś młodym rodzicem i zastanawiasz się nad tym, jak zadbać o poprawny rozwój dziecka, to trafiłeś idealnie, ponieważ w tym artykule dowiesz się wszystkich najistotniejszych rzeczy na ten temat.
Jaka jest właściwa postawa dla dziecka?
Utrzymanie prawidłowej postawy u malucha może nie należeć do najłatwiejszych zadań. Podczas siedzenia plecy dziecka powinny być proste, a ramiona powinny wysuwać się lekko do tyłu. Pośladki muszą zostać całkowicie posadzone na krześle. Taka pozycja siedząca powinna pozwolić kręgosłupowi dziecka na siedzenie w naturalnej pozycji.
Jeśli chodzi o postawę stojącą, to wiele się ona nie różni. Klatka piersiowa powinna być wysunięta do przodu, a ramiona lekko wysunięte do tyłu. Warto też zwrócić uwagę na rozstaw nóg dziecka. Muszą pozostać lekko skręcone w stronę zewnętrzną.
Niewłaściwa postawa może prowadzić do zwiększonego obciążenia mięśni, więzadeł, stawów i kości. Nadwyrężenie stawów kręgosłupa może powodować zwyrodnienie i zapalenie. Właściwa postawa pomaga rozluźnić mięśnie pleców, zmniejszając zmęczenie oraz bóle w różnych miejscach. Wyrównuje również pozycje stawów i kości w kręgosłupie, dodatkowo zmniejszając ryzyko zwyrodnienia czy zapalenia.
Jak poprawić postawę dziecka?
Aby prawidłowo poprawić postawę dziecka, upewnij się, że ma ono świadomość tego, jak wygląda właściwe ułożenie jego ciała. Pokaż maluchowi, jak prawidłowo siedzieć i stać. Daj mu tym samym przykład, korygując również swoją postawę. Kiedy zauważysz, że pozycja Twojego dziecka jest nieprawidłowa, delikatnie przypomnij mu o jej pilnowaniu. Słowo pochwały, gdy maluch prawidłowo siedzi lub stoi, może przynieść wiele korzyści oraz zmotywować go do dalszej pracy.
Wzmacnianie mięśni pleców i ramion poprzez aktywność fizyczną oraz ciągłe próby poprawy techniki siedzenia czy stania z czasem poprawi postawę. Zachęcaj dziecko do robienia częstych przerw w korzystaniu z ekranu komputera lub oglądania telewizji w celu rozciągania zmęczonych mięśni. Inwestycja w krzesełko o rozmiarach dziecięcych może również ułatwić maluchowi prawidłowe siedzenie. Zapewne zastanawiasz się, jak dbać o postawę dziecka? Otóż musisz to robić kreatywnie oraz wytrwale.
Jak dbać o prawidłowy rozwój stopy dziecka?
Rozwój stopy dziecka to bez wątpienia bardzo ważna kwestia, której nie wolno Ci zaniedbać. Na początek warto dokładnie je zbadać. Chociaż wiele problemów rozpoznanych po urodzeniu często znika samoistnie, wczesne leczenie innych może skorygować nieprawidłowości dające o sobie znać w dorosłym życiu. Pozwolenie dziecku na kopanie, poruszanie się i rozciąganie nóg może pomóc wzmocnić mięśnie. Korzystanie z prostych ćwiczeń oraz aktywności umożliwi wzmocnienie stóp. Pozwól swojemu maluchowi chodzić po domu bez skarpetek, dzięki czemu jego stopy odpoczną.
Gdy Twoje dziecko rośnie i przygotowuje się do stawiania pierwszych kroków, pozwól mu chodzić bez butów w domu, aby wspomóc normalny rozwój stopy. Skup się na powolnym stawianiu kroków na palcach. Kiedy dzieci zaczynają wykazywać żywą chęć chodzenia, normalne jest, że robią to na palcach.
Jednak jeśli zauważysz, że pociecha po ukończeniu drugiego roku życia stawia kroki wyłącznie na palcach, porozmawiaj ze swoim pediatrą. Konsekwentne chodzenie w ten sposób jest często oznaką zaburzenia motorycznego. Pilnuj też odpowiedniej długości paznokci u malucha. Proste przycinanie może pomóc w zapobieganiu ich wrastaniu w palce. Kilka typowych objawów tej dolegliwości to zaczerwienienie i obrzęk, które mogą być bolesne.
Jeśli zauważysz problem z rozwojem stopy u malucha, zainwestuj w odpowiednie buty profilaktyczne dla dzieci w danielki.sklep.pl, które pomogą Ci w uzyskaniu korzystnego efektu.
